シャンプーの方法
シャンプーには正しい仕方があります。
サッと泡立てて流しただけではなにもしていないのと同じこと。
間違ったシャンプー方法は頭皮にダメージを与え、薄毛の原因になります。
正しいシャンプー方法を覚えましょう。
手順１）
シャンプー前に軽くブラッシングしましょう。
毛先のもつれをとり、頭皮の汚れが浮き立ちます。
手順２）
髪を温水で予備洗いしましょう。
ポイントは、髪全体を丁寧にやさしく洗うことです。
これにより、髪についた汚れの大半はとれます。
また、シャンプーを満遍なくゆきわたらす効果もあります。
手順３）
シャンプー剤を手のひらに適量とり、別の手の指の腹で少しずつ頭皮につけていきます。
（髪の毛につける必要はないので、少量でよい。）
手順４）
両手の指の腹で丁寧に頭皮を洗います。
その際、絶対に爪はたてないようにしましょう。
頭皮が傷ついてしまいます。
手順５）
すすぎは特に念入りに。
シャンプー剤が頭皮に残ったまま乾燥すると、頭皮に悪影響を及ぼします。
シャンプー剤は必ず全て洗い流すといった心がけで臨みましょう。
手順６）
リンスの注意点は、リンス剤は髪の毛につけるようにし、
頭皮にはなるべくつけないようにすることです。
＜リンスの目的＞
シャンプーだけでは髪の毛に負担をかけてしまうこともあるので、リンスによって髪のダメージを防ぐ効果があります。
良質のシャンプー剤を使用すれば、必ずしもリンスの必要はありません。
手順７）
ドライヤーはあまり髪に近づけないように注意し、必要最低限の使用に留めましょう。
髪の毛はできるだけドライタオルで乾かすか、自然乾燥をおすすめします。